2017年02月20日 16:01更新

上越地域で初のリハビリとフィットネス機能を兼ね備えたトレーニングジムが20日、上越市新光町２丁目にオープンした。


トレーニングジム「リビネス」は、リハビリとフィットネスの機能を備えたジムで、激しい運動が苦手という人向けに、体をゆっくりと動かす運動を主体としたジム。身体の深部にあり、普段あまり使っていない筋肉、インナーマッスルを鍛えるトレーニングが出来るのも特徴。スーツや普段着のままでも運動可能。



ジムでは高齢者の健康づくりにも力を入れており、介護保険も適用。看護士や介護福祉士などの資格を持ったスタッフが常駐している。



リハビリとフィットネスを兼ね備えたジムが出来るのは上越地域では初めて。県内で初導入の油圧式マシンや個々の筋力を測定し、データをもとに負荷を自動で設定するトレーニングマシンもあり、自分にあった運動が出来る。




またマッサージ器や、喫茶スペースもあり、気軽に運動をしに来てもらう施設を目指している。リビネスの新山仁美さんは「普通のフィットネスジムよりも軽い感じの施設。買い物ついでやサラリーマンの方など、まずは施設やスタッフの雰囲気を感じに訪れてほしい」と話している。
Libiness リビネス
■住所:上越市新光町2丁目3-6
■問合せ:℡025‐512‐7077
※来月末まで入会金4,000円が半額になるキャンペーンを実施中。